می دانیم که بواسیر یا هموروئید، یکی از شایع ترین بیماری های ناحیه مقعد است که در اثر گشاد شدن و التهاب رگ های خونی در انتهای راست روده یا اطراف مقعد ایجاد می شود. درد، خون ریزی، سوزش، خارش و ناراحتی هنگام نشستن از جمله علائم آزاردهنده این عارضه هستند. اما آنچه کمتر به آن پرداخته می شود، ارتباط سیگار و الکل با هموروئید است. این دو عامل به شکلی پنهان ولی عمیق، در ایجاد و تشدید بواسیر نقش داشته و می توانند روند درمان را به طور قابل توجهی مختل کنند. در ادامه از این مقاله به طور دقیق به بررسی عوارض ها و تاثیرات مخرب الکل و سیگار بر بیماری هموروئید بپردازیم.
آیا مصرف الکل و سیگار باعث بواسیر می شود؟
بله ؛ گرچه ممکن است در کوتاه مدت اثرات مصرف الکل یا سیگار قابل مشاهده نباشد، اما در بلند مدت، این دو عامل از طریق تاثیر بر سیستم گوارشی، عروقی و ایمنی بدن، مسیر ایجاد بواسیر را هموار می کنند. مصرف سیگار با کاهش جریان خون و ایجاد یبوست، و الکل با اتساع عروقی و کم آبی بدن، دو نیروی مخرب هستند که اثرات شان در کنار یکدیگر تشدید می شود. در نتیجه گفته می شود که افرادی که هر دو ماده را مصرف می کنند، چندین برابر بیشتر در معرض ابتلا به بواسیر قرار دارند.
تاثیر سیگار و الکل بر هموروئید یا بواسیر
می دانیم که ، شبکه ای از عروق در دیواره کانال مقعدی وجود دارند که به جریان خون و کنترل حرکات روده کمک می کند. وقتی فشار مزمن یا التهاب باعث تورم این رگ ها شود، بواسیر شکل می گیرد. البته که عوامل زیادی در بروز هموروئید از جمله یبوست مزمن، نشستن طولانی مدت، چاقی، بارداری، رژیم غذایی کم فیبر، و البته مصرف سیگار و الکل موثر هستند.
مصرف سیگار و الکل از طریق اختلال در عملکرد سیستم گردش خون، کبد، گوارش و سیستم ایمنی، ریشه اصلی التهاب و نارسایی بافتی را در بدن تقویت کرده و علاوه بر هموروئید باعث بروز انواع بیماری های جدی نیز می شوند.
علائم تشدید بواسیر در افراد سیگاری و الکلی
در بیماران مبتلا به بواسیر، مصرف این دو ماده معمولاً علائم عارضه را تشدید می کند که برخی از این علائم عبارتند از:
- افزایش خون ریزی هنگام اجابت مزاج
- تورم و التهاب شدیدتر در اطراف مقعد
- درد طولانی مدت پس از دفع
- احساس سوزش یا خارش مداوم
- تاخیر در بهبود زخم های مقعدی
خطرات مصرف الکل و سیگار
سیگار ترکیبی پیچیده از بیش از چهار هزار ماده شیمیایی است که بسیاری از آن ها سمی و سرطان زا هستند. به طور کلی نیکوتین، به عنوان اصلی ترین ماده فعال سیگار، تاثیرات مخربی بر سیستم گردش خون و گوارش دارد.
اختلال در گردش خون و اکسیژن رسانی: باید گفت که نیکوتین موجود در سیگار موجب تنگی رگ ها می شود. این تنگی، جریان خون در اندام های تحتانی از جمله ناحیه لگن و مقعد را نیز کاهش می دهد. وقتی خون رسانی به این ناحیه ناکافی باشد، دیواره رگ ها دچار ضعف ساختاری شده و مستعد التهاب و پارگی خواهند بود. در نتیجه، یکی از مهم ترین عوارض سیگار و الکل بر بواسیر، افزایش آسیب پذیری عروق هموروئیدی می باشد.
کاهش جذب مواد مغذی و ویتامین ها: سیگار عمدتا باعث کاهش جذب ویتامین های ضروری، از جمله ویتامین C و E می شود. این ویتامین ها نقش حیاتی در حفظ سلامت بافت های پیوندی و عروقی دارند که کمبود آن ها باعث شکنندگی مویرگ ها و تاخیر در ترمیم زخم های مقعدی می شود؛ این عارضه می تواند در بیماران مبتلا به بواسیر باعث خون ریزی مزمن و التهاب دائمی منجر گردد.
افزایش احتمال یبوست: نیکوتین بر حرکات روده تأثیر منفی داشته و در درازمدت موجب کندی حرکات گوارشی می شود. این امر احتمال بروز یبوست را بالا برده و در نهایت فشار ناشی از زور زدن در هنگام اجابت مزاج، دیواره رگ های مقعد را تحت تنش قرار داده و بواسیر را تشدید می کند.
به بیان ساده تر، سیگار با ایجاد یبوست و کاهش جریان خون، باعث بروز و حاد شدن بیماری شده و می تواند مشکلات جدی برای بیمار ایجاد کند.
درمان هموروئید در افراد سیگاری
به طور کلی نخستین و مهم ترین اقدام برای درمان یا جلوگیری از تشدید هموروئید ، ترک کامل سیگار و پرهیز از مصرف الکل است. این کار نه تنها به کاهش التهاب کمک می کند بلکه به ترمیم طبیعی بافت های آسیب دیده نیز فرصت می دهد. همچنین در مقابل باید گفت که علاوه بر ترک مصرف الکل و سیگار بیمار می بایست برخی نکات زیر را نیز رعایت کند:
- رژیم غذایی غنی از فیبر: مصرف سبزیجات تازه، میوهها، غلات سبوس دار و حبوبات باعث نرم شدن مدفوع می شود و فشار وارده به رگ های مقعدی را کاهش می دهد.
- نوشیدن آب کافی: نوشیدن روزانه بین 8 الی 10 لیوان آب از بروز یبوست جلوگیری کرده و به سلامت روده ها کمک می کند.
- فعالیت بدنی منظم: تحرک روزانه باعث بهبود گردش خون و کاهش فشار در ناحیه لگن می شود. پیاده روی، شنا یا یوگا انتخاب های بسیار مفیدی هستند.
دیدگاه خود را بنویسید